Країна виробник: Тайланд

Сушене манго – один з найбільш популярних сухофруктів. На сьогоднішній день це не тільки дивовижно смачне, але і дуже корисне.

Користь продукту: Чудові смакові якості – не єдина позитивна характеристика цього продукту. Як і свіжі плоди, сухофрукти мають широкий спектр корисних для здоров’я людини властивостей. Перш за все, користь сушеного манго обумовлена ​​наявністю в ньому великої концентрації харчових волокон. Вони здатні працювати як ефективний адсорбент, вбираючи токсини, шлаки і отруйні речовини і виводячи їх з організму. В результаті цього нормалізується робота шлунково-кишкового тракту, йде відчуття тяжкості в шлунку, проблеми з травленням. Це призводить до поліпшення стану шкіри, нормалізації роботи сальних залоз. Крім того, доведено корисну дію сушеного манго на серцево-судинну систему. Завдяки високому вмісту заліза, цей сухофрукт перешкоджає розвитку анемії, допомагаючи підтримувати на належному рівні показник гемоглобіну крові. Також він нормалізує артеріальний тиск і перешкоджає розвитку атеросклерозу, покращуючи стан судин. Відсутність в цих ласощах холестерину перетворює його в незамінний продукт для прихильників здорового харчування. У свою чергу, високий вміст фосфору і кальцію допомагає розігнати метаболізм, знижує ймовірність «підхопити» простудні або інфекційні захворювання, покращуючи резистентність організму. Важко переоцінити користь сушеного манго для нервової системи. Цей сухофрукт допомагає позбутися від проблем зі сном, вийти зі стану стресу і затяжної депресії. Побалуйте себе цим солодким ласощами, якщо страждаєте від синдрому вигоряння і хронічної втоми, синдрому дефіциту уваги, проблем з пам’яттю і швидкістю реакції.