1) Кешью жареный богатый магнием и триптофаном — аминокислотой, улучшающей настроение и сон.
2) Фундук жареный – витамин E, B9 и мононенасыщенные жиры, полезные для сердца.
3) Миндаль жареный – богатый белок, кальций и витамин E – мощный антиоксидант.
4) Пекан жареный (сладкий) — больше антиоксидантов среди орехов и полезные жиры омега-3.

5) Фисташка США - улучшает работу сердца и сосудов. Здоровые жиры борятся с отложением холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Орехи обжарены очень деликатно, чтобы сберечь максимум полезных веществ.