Подсолнечное семя

Что такое семена подсолнечника

Подсолнечное семя – это семена светолюбивого растения подсолнечника, радующее нас своим цветением в период с июля по август. Происходит этот известный продукт из Северной Америки и известен человечеству уже более 3000 тысяч лет. Жители Европы впервые отведали эти плоды с 16 века. Собирают семена осенью, обычно с конца августа по конец октября. Затем их нужно тщательно просушить и снять оболочку. Неправильная подготовка семян приведет к быстрой их порче и образованию опасной плесени. Вкусовые качества семян достаточно нейтральны, только при их обжаривании можно полноценно оценить их вкус и невероятный аромат.

Польза семян подсолнечника для здоровья.

Горстка семян в день обеспечит человека всеми важными витаминами и микроэлементами. Содержит много "хороших" насыщенных жиров, положительно влияющих на работу мозга, сердца, нервной системы и иммунитета. Клетчатка и белок в составе облегчают работу кишечника и регулируют процессы всасывания и переваривания. Селен, которым богатые семена имеют функцию поддержания здоровья щитовидной железы и помогают бороться с мужским бесплодием. Рекомендуем употреблять около ста граммов в сутки взрослым и 50-70 грамм детям. Чрезмерное употребление семян, особенно неочищенных может негативно повлиять на здоровье зубов из-за механических повреждений. Также возможны аллергические реакции: покраснение кожи, зуд, сыпь. Высокая калорийность и насыщенность семян подсолнечника при чрезмерном употреблении может привести к вздутию и изжоге.

Как правильно выбрать семена подсолнечника.

Чтобы выбрать действительно полезный продукт, советуем обратить внимание на цвет: он должен быть однородным без плесени и пятен. Запах нейтрален, без посторонних ароматов. Вкус свежих семян приятный, нежный и не горький.

Где купить семена подсолнечника

Преимущества покупки у Nuts Market. Мы заботимся о своих покупателях, поэтому выбираем семена только из проверенных экологических регионов Украины. Своевременная обработка и быстрая доставка Вашего заказа сделают покупки в нашем интернет магазине легким и приятным опытом. Гарантируем продукцию без искусственных приложений и консервантов. Вы можете приобрести тыквенные семена оптом или в розницу с быстрой доставкой по всей Украине. Приятная цена, отличный вкус и качество Вас приятно удивят.